Публікації

Вплив харчування на грудне вигодовування

Як харчування мами впливає на грудне годування⬇️

Матусі, чи знаєте ви, що грудне молоко утворюється з крові та лімфи? 🩸Кров переносить по організму кисень, всі корисні речовини, мінерали та вітаміни. Тож ті мікроелементи, що отримує мама з харчування потрапляють у кров, а отже і в грудне молоко.

Молоко у кожної жінки різне по складу, адже воно пристосовується до потреб конкретно вашого малюка. Цей склад - стабільний завжди, з достатньою кількістю поживних речовин і вітамінів, які малюк потребує на різних етапах розвитку. 👶🏼>👦🏼Молоко міститиме стільки ж необхідного, навіть якщо мама харчується погано.



❓Виникає питання: як склад молока може залишатись незмінним, якщо мама погано харчується, адже в кров з їжі не потрапляє достатньо мікроелементів? ⠀

❗️Відповідь проста – організм забирає всі необхідні речовини, вітаміни, мінерали з організму жінки, поки не отримає відповідний склад. І якщо мама харчується погано - це буде поступово виснажувати її.



Зміна звичного життя, фізична втома, недоспані ночі неповноцінне харчування - викликають стрес. Від цього підвищується кортизол, що пригнічує лактацю.



В такий період важливо наповнити організм енергією та силою. Це допоможе легше переносити навантаження, зменшити втомлюваність та покращити психологічний стан та грудне годування.



МОМ SOS - напій, що не тільки додатково стимулює пролактин для збільшення лактації. Напій містить

велику кількість:

⭕️ до 40 % від денної потреби натуральних вітамінів, мінералів (що на відміну від синтетичних легко і краще засвоюється)

⭕️ білки та

⭕️ вуглеводи.

Прийом напою наповнює маму силами, заспокоює та стимулює лактацію.

Сповнена енергією, спокійна мама - це запорука успішної лактації.
Покращення лактації